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오른쪽 가슴 위쪽 통증 그냥 지나치면 오른쪽 가슴 위쪽 통증 그냥 지나치면 가슴의 통증은 뭔가 심장가 가깝다 보니 심장에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정을 하게 됩니다. 가끔씩 어쩌다가 오는 통증은 무심코 지나칠 수 있지만 꾸준히 지속적으로 나타나는 증상은 반드시 병원을 빠른 시일 내에 가야 합니다. 통증 부위의 특징을 잘 기억하고 위치를 정확하게 판단하여 전문의와 상담하는 것이 좋으며 원인들은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오른쪽 가슴 위쪽 통증 원인 잘못된 자세 잘못된 자세로 인한 굽게 된 등이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 장시간 앉아서 생활하는 분들이나 자세가 구부정하고 목이 앞으로 나오는 자세를 오랫동안 유지 한다면 등이 굽어지면서 가슴과 상체의 장기들을 압박하게 만들고 오른쪽 가슴 위쪽에 통증을 유발하게 됩니다. 심한 .. 2020. 9. 5.
비문증 원인과 비문증에 좋은 음식 비문증 원인과 비문증에 좋은 음식 종종 시야에 벌레가 기어 다니는 듯한 물체가 보이고 먼지가 날아다니는 느낌이 든 적이 있으신가요? 이러한 증상을 느끼는 것이 바로 비문증의 증상 중에 하나입니다. 비문증이란 눈 안의 유리체 속에 부유물이 떠나니는 것을 이야기 합니다. 다른 병명으로는 날파리가 날아다니는 것 같다 하여 날파리증이라고도 불립니다. 증상은 다양하게 표현되기도 하지만 앞서 벌레나 날파리, 거미줄, 아지랑이 등이 시야를 따라 보이며 신경을 쓰지 않거나 활동을 하다 보면 보이지 않을 때도 있습니다. 비문증의 원인 비문증이 나타나는 원인은 다양하게 존재합니다. 대부분은 노화나 고도근시가 원인이 되는데 투명한 젤리같은 유리체가 나이가 듦에 따라 변성되면서 작은 부유물이 뜨거나 유리체를 혼탁하게 만들어 .. 2020. 9. 4.
야식 매운갈비찜 맵당 신림점 배달음식 시켜먹기 야식 매운갈비찜 맵당 신림점 배달음식 시켜먹기 동생이랑 오랜만에 야식을 시켜 먹었습니다~ 엄청 당기는건 없는데 또 뭘 먹고 싶긴하고 배도고프고 그렇더라고요! 저녁을 조금 일찍 먹었더니 히히 한참을 고민하다가 주문한 것이 바로 매운갈비찜 입니다!! 평소에 매운음식을 좋아하는 저와 동생은 우선은 얼마나 매운지 모르니 2단계로 시켜서 먹어보자 했어요! 1시간을 기다려 도착한 매운 갈비찜~!! 배가 고파서 포장을 빨리빨리 뜯고 먹으려는데 동생이 누나 이거 블로그에 안올려? 하더라고요 ㅎㅎ 그래서 아참! 하고 사진을 찍었답니다! 리뷰 이벤트로 달걀찜도 받고 마요네즈 콘샐러드? 도 있었어요! 사진은 못 찍었지만 무쌈과 맨김도 기본메뉴에 있더라구요 달걀찜은 부드럽고 맛있었답니다! 샐러드는 매운갈비찜이 매울때 조금씩 .. 2020. 9. 3.
발목이 붓는 이유 발목이 붓는 이유 발목은 운동을 하다가 또는 계단을 오르고 내릴때 걷다가도 운이 좋지 않으면 발목을 삐어서 붓거나 염증이 생기기도 합니다. 하지만 따로 운동을 하거나 다치지 않았는데도 발목이 붓는다면? 그 원인은 무엇일까요? 그 원인들은 무엇들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 발목이 붓는 이유 ▶ 짠 음식 짜게 먹는 습관은 손, 발은 물론 얼굴 온몸을 붓게하는 원인이 되곤 합니다. 특히나 발목이 붓는 원인이 소금에 의한 즉, 짜게 먹는 습관에 의한 것이면 식단만 조절하면 원인이 제거 됨으로 안심하셔도 됩니다. 되도록 배달음식이나 외식을 줄이도록 하고 직접 만든 요리를 드시되 조금씩 조금씩 간을 싱겁게 하여 간을 조절하면 도움이 될 것 입니다. 또한 이뇨작용을 원활하게 하기 위해 물을 자주 섭취하는 .. 2020. 9. 2.
간에 좋은 음식 간에 좋은 음식 간은 우리의 몸에서 독소와 노폐물을 해독하고 술을 마셨을 때 알코올을 분해하는 역할을 합니다. 여기 해독 능력이란 단순이 몸에 해로운 물질을 없애는 것이 아닌 몸 밖으로 배출되기 쉽게 바꾸어 주는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 대사활동을 원활하게 해주고 합성을 도와주는 기능을 합니다. 그렇기 때문에 간이 망가지게 되면 우리 몸속 독소를 해독하지 못해 여러 문제를 일으키기 때문에 미리 관리하고 건강에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 또한 간은 통증을 느끼지 못하기 때문에 암이나 질병이 생겨도 느끼지 못하며 나중에 통증을 느끼게 되면 그때는 너무 늦은 경우가 대부분일 것입니다. 간에 좋은 음식 ▶ 쑥 쑥안에는 무기질이나 칼슘, 비타민C 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 소화기관이 약하고.. 2020. 9. 1.
침삼킬때 목통증 이것 때문이다 침 삼킬 때 목 통증 이것 때문이다 기관지가 좋지 않으신 분들에게는 종종 나타날 수 있는 증상으로 일교차가 큰 계절이나 에어컨으로 인해 안 밖의 기온차가 큰 여름철에도 나타날 수 있는 증상입니다. 침을 삼키면서 목에 통증이 나타나게 되면 대부분은 목감기나 편도선이 부었다 라고만 생각할 수 있습니다. 하지만 단순 감기 일 수 있지만 기관지 또는 다른 질환의 가능성이 있습니다. 침 삼킬 때 목 통증 ▶ 편도선염 증상의 가장 대표적인 원인으로 통증과 함께 이물감을 느낀다면 편도염일 가능성이 높습니다. 편도염은 염증이 다른 조직으로도 옮길 수 있기 때문에 관리나 치료하는 부분에 신경을 써줘야 합니다. 특히나 편도선은 코나 입으로 들어가는 바이러스나 균을 방어하기 위해 항체를 만들어내는 1차적 방어 기관이자 분비.. 2020. 8. 31.
맛있는 빵집 관악구 행운동 행운당 서울대입구역 맛집 맛있는 빵집 관악구 행운동 행운당 서울대입구역 맛집 주소 : 서울시 관악구 행운 1길 40 동생이랑 잠시 마트에 갔다가 지나간 가게! 우리 집에서 5분 거리에 있는 행운당 평소에는 퇴근하고 가며 항상 문이 닫혀 있어 딱 한번 밖에 못 먹어 봤는데 마침 사람도 별로 없고 열려 있는 거예요~ 웬일이야~ 하면서 들어갔죠 히히 혹시나 빵이 다 나갔나 해서 후딱 들어갔는데 아직 빵이 많아서 다행이었어요!! 문을 여신지 얼마 되지 않으셨더라구요 ㅎㅎ 그럼에도 한 6명이나 앞에 계시더라구요! 역시 인기쟁이 베이커리예요!! 히히 제 차례가 오기 전에 쓰윽하고 무엇을 살까 하고 스캔하면서 찰칵 히히 하나하나 다 먹어보고 싶은데 그러진 못 할 것 같아서 아쉽 기다리는 동안 원산지 표기가 굉장히 귀엽게 있어서 찍어 봤어요 .. 2020. 8. 29.
엄지 손가락 손바닥 통증 엄지 손가락 손바닥 통증 직장을 다니면서 타자기나 마우스를 장시간 사용하거나 특히나 스마트폰의 사용이 늘어나면서 자연스럽게 손가락이나 손목, 손바닥에 통증을 느끼는 분들이 늘어나게 되었습니다. 사용하는 시간이 늘어나다 보니 당연히 통증이나 문제점이 발생하게 됩니다. 그렇다면 그 원인은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 엄지 손가락 손바닥 통증의 원인 ▶ 잘못된 자세 통증이 나타나는 원인은 다양하지만 스마트폰이 점점 생활에서는 없어서는 안 되는 것이 되면서 사용하는 시간이 늘어나게 되었습니다. 하지만 기기를 사용하는 자세는 우리의 건강에는 악영향을 끼치는 것이 대부분입니다. 거북목이나 어깨가 말리는 자세, 어깨 근육을 뭉치게 하는 등의 문제점을 일으키는 원인 됩니다. 이로 인해서 목 옆에 위치한 .. 2020. 8. 28.
홍대 가볼만한 곳 놀거리 소품샵 오월상점 구경하기 홍대 가볼만한 곳 놀거리 소품샵 오월 상점 구경하기 주소 : 서울시 마포구 와우산로 25길 28 1층 영업시간 : 월~금(12시~21시) / 토~일(12시~22시) 집에서 캔들를 만들어 볼까 하다가 한참 고민하고 어떤 모양이 이쁜가 하고 소품샵 사진을 찾아보았어요 올해 갔었던 홍대소품샵 오월 상점 그때 한참 돌아다니다가 가장 마지막에 갔었던 오월 상점! 그냥 밖에서만 봐도 사고 싶은 게 많겠는데? 했던 ㅎㅎ 꼭 이렇게 소품샵을 오면 좋은 점이 빈 벽이 없게 꾸며놓은 것!! 저는 그 점이 너무너무 마음에 들었답니다 히히 여기는 전체적으로 귀여운 느낌이 강한 소품샵이었어요 식빵 수세미 히히 아보카도도 있었고 배추 모양도 있었던 기억이! 그거 보고 한참을 살까 고민했지만 실제로 사용하기 너무 아까 울 것 같아.. 2020. 8. 27.

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