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종합건강76

간수치가 높은이유 간 수치가 높아지는 이유는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 간 수치는 주로 혈액 검사를 통해 측정되는데, 대표적인 간 수치로는 AST(AspartateAminotransferase), ALT(Alanine Aminotransferase), 알칼리성 인산효소(ALP), 감마 글루타밀 전이효소(GGT) 등이 있습니다. 수치가 높아질 수 있는 주요 원인은 다음과 같습니다. 간염 바이러스 간염 (A, B, C, D, E형 등)이나 알코올, 독성 물질 등에 의한 간염이 간 수치의 상승을 일으킬 수 있습니다. 지방간 지방간은 지방이 간에 과도하게 축적되는 상태를 나타냅니다. 과도한 음주, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 지방간을 유발할 수 있습니다. 알콜 중독 과도한 알코올 소비는 간을 손상시킬 수 있으며, 이.. 2024. 1. 26.
숨쉴때 갈비뼈 통증이 느껴진다면 갈비뼈에서 발생하는 통증은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 그러나 숨쉴 때 갈비뼈에서 느껴지는 통증은 일반적으로 다음과 같은 이유에 의해 발생할 수 있습니다. 1) 근육통 및 긴장 갈비뼈 주변의 근육이나 연조직에 긴장이나 염증이 발생할 경우, 숨을 쉴 때 움직이는 가슴 부분에서 통증을 느낄 수 있습니다. 긴장된 근육을 풀고 스트레칭을 통해 편하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2) 천식 또는 호흡기 질환 호흡기 질환으로 인해 갈비뼈 주변에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 기관지의 염증이나 천식 등이 숨쉴 때 통증을 유발할 수 있습니다. 만약 호흡 곤란, 기침, 가슴 통증 등의 증상이 지속된다면 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 3 )손상 또는 손상된 뼈 갈비뼈 주변에 외부 충격이나 손상이 발.. 2024. 1. 21.
속쓰림 좋은음식 모두알기 속쓰림 좋은음식 모두알기 속쓰림의 증상은 많은 분들이 한번쯤은 겪어 보았던 증상 중에 하나입니다. 특히나 속이 자주 쓰리신 분들은 위장 속의 음식물들이 정상적으로 소화시키지 못해 생겨나게 되는 경우가 많습니다. 이런 증상이 나타나는 원인은 다양하지만 대부분은 스트레스나 카페인 과다섭취, 과로, 과음, 자극적인 음식이 원인이 됩니다. 이로 인해 위산이 과다하게 분비하여 증상이 나타나게 되는 것입니다. 이 증상이 계속해서 나타나게 되면 생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라 위궤양이나 위염 또는 역류성식도염 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 생활을 하며 속쓰림과 위장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 속쓰림에 좋은음식 -매실 매실 안에는 유기산 성분이 풍부하게 들어 있어 위액이.. 2021. 2. 6.
대상포진 초기증상 대상포진 초기증상 대상포진이란 우리의 몸에 신경절에 잠복해 있던 수두&대상포진 바이러스가 면역력 저하로 인해 다시 활동하게 되면서 발생하게 됩니다. 보통은 어릴때 수두 라는 질환을 겪으셨던 분이라면 더욱 대상포진이 생길 가능성이 높다고 합니다. 질환이 처음 발생되고 몇 일 사이에 피부 발진이나 물집등이 생기게 되고 상단한 근육통과 고통이 동반되는 특징을 가지고 있습니다. 젋은 분들에게은 드물게 나타나기도 하지만 면역력이 많이 떨어지는 노인층 60세 이상인 분들에게는 많이 나타나게 됩니다. 고통이 상당하게 알려진 질환인 만크 초기에 증상을 알고 신속하게 치료를 받는 것이 중요한 부분입니다. 초기증상들은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 초기증상 - 통증 가장 흔하게 나타나는 증상으로.. 2020. 11. 2.
몸속 염증제거에 좋은 음식 몸속 염증제거에 좋은 음식 우리의 몸속에는 다양한 염증들이 존재하게 됩니다. 염증이란 우리의 몸속에서 상처나 부상 또는 몸 밖으로 부터의 바이러스나 세균을 방어하기 위한 몸속의 항원체의 반응의 부산물이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 염증이 발생하는 부분에 있어서는 큰 문제가 되지는 않지만 장기적 또는 지속적으로 만성염증이 나타나게 되면 이것은 문제가 되는 부분입니다. 만성염증은 비만이나 스트레스, 염증을 발생시키는 음식물을 과다하게 섭취했을때 즉, 활동적이지 않은 비활동적인 생활패턴으로 인해 나타나게 됩니다. 요즘의 현대인들이 딱 외부의 활동은 적고 비활동적인 생활을 하는 생활을 많이 하게 되는데 이는 만성염증이 생길 확률을 높이게 됩니다. 생활을 바꾸면 좋겠지만 그렇게 하기 어려운 부분도 있기 때.. 2020. 10. 31.
입술에 물집이 생기는 이유 입술에 물집이 생기는 이유 피로가 누적되거나 몸이 많이 힘이 들때 종종 입술에 작은 물집이 생기는 경우 있으신적이 있나요? 단순히 피곤해서 생기는 것이 아닐 가능성이 높기 때문에 그 원인에 대해 알아둘 필요가 있습니다. 그렇다면 입술에 물집이 생기는 이유는 무엇인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 입술에 물집이 생기는 이유 ▶ 입술건조 날이 점점 추워지면서 피부도 건조해짐에 따라 입술도 관리를 소홀히 하게 된다면 건조해져 갈라지는 현상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 갈리진 부분으로 인해 세균이나 바이러스들이 침투하게 되면서 물집이 생겨 나게 되는 것입니다. 이를 예방하기 위해서는 입술이 건조해 지는것을 예방하는 것이 가장 좋은 방법으로 수시로 립밤이나 립글로즈를 사용해 보습을 충분히 보충하고 물을 자주 .. 2020. 10. 28.
속쓰림 증상 이유와 원인 알기 속쓰림 증상 이유와 원인 알기 속 쓰림의 증상은 우리가 흔하게 느낄 수 있는 증상 중에 하나입니다. 일시적으로 나타나게 된다면 보통은 야식을 먹거나 과식을 했을 경우 나타났을 수 있습니다. 하지만 증상이 일주일 이상 지속되어 나타나게 된다면 그 원인이 있을 것이며 위장질환이나 또 다른 원인에 의해 나타나는 증상일 수 있습니다. 속 쓰림 증상 원인 ▶ 입덧 입덧의 증상 중에 하나로 속 쓰림을 느낄 수 있습니다. 입덧의 증상으로는 구토와 메스꺼움, 식욕저하 등이 있으며 주로 소화기 계통에 증상이 나타납니다. 이 증상 들을 완화하기 위해서는 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋으며 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. ▶ 십이지장 궤양 십이지장의 궤양도 속쓰림을 유발합니다. 소장과 위장을 연결.. 2020. 10. 19.
신장에 좋은음식 신장에 좋은음식 신장은 우리의 몸에서 필요하지 않은 노폐물들을 걸러주는 역할을 하는 장기입니다. 신장의 경우 문제가 생기게 되면 바로 증상이 나타나지 않고 잠복하고 있다가 나중에 크게 나타는 경우가 많기도 합니다. 평소 제대로 신장을 관리하지 못하게 되어 그 기능을 다하지 못한다면 만성피로나 결석, 혈압상승, 부종 등의 증상이 나타 날 수 있습니다. 또한 음식의 영향을 어느정도 받는 신장은 자극적이고 너무 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그렇다면 신장에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 신장에 좋은 음식 ▶ 양파생양파에는 항염증효과가 뛰어나 특히나 콩팥이 좋지 않은 분들에게 좋은 음식이며 항산화물질이 풍부하게 들어 있는 양파는 신장에 도움을 줄 뿐만 아니라 심장병 예방과.. 2020. 10. 10.
대장암 초기증상 정리 대장암 초기증상 정리 대장암은 우리나라에 있어서는 가장 흔하게 나타나는 암 중에 하나입니다. 세계 대장암의 발병률이 1위일 정도로 대장암의 발병률이 높아지고 높은 이유는 식습관과 관련이 깊습니다. 최근 서구화된 식습관이 늘어나면서 쌀의 소비는 줄어들고 육류의 소비는 늘어나면서 앞으로도 이러한 식습관과 소비의 형태가 이어간다면 대장암의 발병률은 점점 높아질 전망이라고 합니다. 대장암 초기증상 ▶ 배변의 변화대장에서 암세포가 성장하게 되면 점막이 약해지게 됩니다. 그러면서 자연스럽게 대장의 이동과 연동의 주기에도 변화가 찾아오게 됩니다. 대장의 점막 즉, 대장의 벽이 약하기 때문에 작은 자극에도 쉽게 찢어지거나 손상이 되어 피가 날 수 있습니다. 그러면서 대변이 피가 섞여 나타나거나 검붉은색의 대변을 볼 수.. 2020. 10. 7.

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