2020/0829 혈압이 갑자기 높아지는 이유는? 혈압이 갑자기 높아지는 이유는? 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르면서 혈관의 벽에 압력을 가는 것을 말합니다. 혈압이 높아지고 낮아지는 것에 따라 나타나는 증상에 조금씩 차이가 있으며 정상범위에서 벗어나게 되면 몸에는 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 평균적인 정상 혈압은 120/80mmHg으로 더 높게 나오게 되면 고혈압이라고 합니다. 통계에 의하면 65세 이상이 고혈압으로 나타나며 고혈압은 당뇨와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 혈압이 높아지는 원인은 다양하며 사람마다의 체질에 따라도 다르게 나타날 수 있습니다. 혈압이 갑자기 높아지는 이유 ▶ 유전 고혈압의 80% 정도는 원인이 유전으로 나타나고 있습니다. 부모님 중에 또는 할머니, 할아버지 중에 고혈압을 가지고 계시다면 나에게도 나타날 확률이 높고.. 2020. 8. 12. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱은 단순히 멋을 표현하려고 존재하는 것은 아닙니다. 우리의 몸에서 보내는 신호 즉 건강상태를 즉각적으로 확인할 수 있는 중요한 건강지표라고 할 수 있습니다. 제목처럼 줄이 생기거나 색이 편하거나 울퉁불퉁한 모양을 띄며 건강신호를 보내 판단을 할 수 있습니다. 손톱은 90%가 케라틴이라는 단백질로 이뤄져 있습니다. 건강한 손톱은 투명하고 분홍빛을 띄고 광택이 납니다. 손톱은 여름철에 겨울보다 더 빨리 자라며 발톱의 4배로 빨리 자란다고 합니다. 손톱에 세로줄이 생기는 이유는 무엇일까? ▶ 수면부족 잠을 충분히 못 자는 것은 우리의 몸에 바로 피로감을 느끼게 하고 손톱에도 세로줄과 같은 증상을 나타나게 합니다. 몸이 피로하게 되면 피로물질이 쌓이고 이를 없애기 위해 여러 기능.. 2020. 8. 10. 두피 머리 마사지 관리 하는법 두피 머리 마사지 관리 하는법 탈모는 현대사회에서 누구나 겪을 수 있고 누구에게나 나타날 수 있는 질환입니다. 보통의 이유는 유전에 의해 탈모가 나타나지만 현대에 들어 생활습관에 의해서도 탈모가 발병하거나 촉진, 악화시키고 있습니다. 또한 나타나는 연령대도 점점 낮아지고 있기 때문에 예방을 위해 악화를 막기 위해 미리 관리하고 신경쓰는 부분이 필요합니다. ▶두피 마사지 관리법 우리의 두피를 관리함에 있어 가장 첫번째가 되는것이 바로 머리감기 입니다. 머리는 언제 감아야 좋을까요? 바로 저녁입니다. 그 이유는 하루 생활을 하면서 많은 노폐물과 피지들, 먼지들을 제거하고 잠을 청해야 모공을 숨을 쉬고 영양분의 흡수를 더 원활하게 할 수 있기 때문입니다. 머리를 감은 후에 가장 많이 신경써야 할 부분이 건조 .. 2020. 8. 9. 오래 앉아 있으면 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 오래 앉아 있으면 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 사람들은 살아가면서 몸에 통증이 나타나거나 원인을 모르게 아플 경우가 있습니다. 그 중 갈비뼈에 느껴지는 통증은 신경이 쓰이는데요, 그 이유는 갈비뼈는 우리의 장기들을 보호하기 있기 때문입니다. 원인은 다양하게 있지만 우선적으로는 증상이 있다면 반드시 병원을 내원하셔서 X-Ray 촬영과 CT촬영 등 검사를 통해 본인의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 특히나 오래 앉아 있을 때 나타나는 증상이라면 이유가 있을까? 고민이 되는데 그 원인은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 ▶ 근육통 가장 흔한 원인은 바로 근육통입니다. 근육에 통증이 나타나는 이유는 잘 쓰지 않던 근육을 무리하게 사용하거나 움직임에서 삐끗함을 느껴 염증이 생기거나 잘못된 자세.. 2020. 8. 8. 갱년기 열 오르는 증상과 치료식품 갱년기 열 오르는 증상과 치료 식품 나이가 들면서 누구에게나 찾아올 수 있는 질환 중에 하나가 바로 갱년기입니다. 40~50대를 기준으로 해서 시작이 되며 여성뿐만 아니라 남성에게도 갱년기는 나타나게 됩니다. 하지만 증상은 남성과 여성이 약간씩은 차이가 나며 오늘 알아보기 위한 열 오르는 증상은 보통 여성분들에게 많이 자주 나타나는 질환입니다. 갱년기 열 오르는 증상 앞서 설명드린 것처럼 여성과 남성의 갱년기 증상엔 차이가 있는데 주로 여성 분들이 더 많은 증상을 겪게 되며 질환에도 많이 노출되게 됩니다. 복부비만이나 골다공증, 동맥경화, 고혈압과 같은 성인병에 노출될 확률이 높아지는데 이는 폐경이 찾아오면서 몸의 밸런스가 무너지고 여성호르몬이 줄어들면서 복부비만을 억제하는 능력이 떨어지며 비만과 고혈압.. 2020. 8. 7. 임신초기 좋은 음식 모두 알기 임신 초기 좋은 음식 모두 알기 임신을 한 산모는 본인의 몸을 튼튼하게 하여야 태아에게도 좋은 영양분을 줄 수 있습니다. 그 부분에서 가장 중요한 것이 바로 음식인데요. 특히나 임신 초기는 아주 중요하고 조심해야 하는 기간으로 산모가 먹는 음식은 산모 혼자만 먹는 것이 아니기에 함부로 아무거나 먹을 수는 없습니다. 어떤 음식이 산모와 아기에게 좋은지 함께 알아보도록 하겠습니다. 임신 초기 좋은 음식 ▶ 단백질 함유 음식 두부, 닭고기, 오징어, 소고기 등 단백질을 많이 함유한 음식의 섭취가 좋습니다. 여성이 임신을 하면 단백질과 지방, 칼슘의 성분들을 몸에 축적을 시작하기 때문에 단백질은 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 산모의 몸에서 단백질은 태아의 두뇌 발당과 근육을 형성시켜주.. 2020. 8. 6. 전립선비대증 증상과 치료 전립선 비대증 증상과 치료 전립선 비대증은 노화로 인한 대표적인 노인성 질환입니다. 그래서 발병되는 평균 나이는 60~70대 정도로 이 나이 때 남성들의 80% 정도 대부분을 증상을 느낀다고 합니다. 하지만 최근에는 30~40대의 젋은층에서도 많이 발생하고 있습니다. 원인은 아직까지 정확하게 밝혀지진 않았지만 여러 가지 요인이 복합하여 나타난다고 보고 있습니다. 주로 노화가 가장 큰 원인으로 보고 있으며 이 외에도 스트레스나 과음. 흡연 등이 전립선 비대증의 발병 촉진시키는 요인으로 보고 있습니다. 증상 전립선은 방광 밑에 요도를 감싸고 있는 곳으로 노화나 다른 원인으로 인해 크기가 점점 커지게 되어 전립선비대증이라는 질환이 되는 것입니다. - 소변은 본 후에도 시원하지 않고 잔뇨감을 느낀다. - 소변을.. 2020. 8. 5. 두드러기 병원 어디로 가야하지, 원인은? 두드러기 병원 어디로 가야 하지, 원인은? 갑자기 두드러기가 난다면? 원인을 알지 못하는 경우도 종종 있을 수 있습니다. 두드러기가 나면 몸에 붉게 발진이 일어나면서 극심한 가려움증으로 굉장히 참기가 힘이 듭니다. 그럴 땐 증상이나 나타나는 부위가 사람마다 다르기 때문에 도대체 병원을 어디로 가야 하는지 헷갈릴 때가 많습니다. 두드러기의 원인 두드러기의 원인은 다양하게 존재 합니다. 증상이 나타나는 부위는 얼굴이나 팔, 손등이나 허벅지, 배 또는 등 쪽으로 특정 부위가 있다기보다는 신체 어디라면 나타날 수 있습니다. 주로 빨갛게 부어오르면서 울긋불긋하고 심한 가려움증을 동반하게 됩니다. 두드러기는 급성이나 만성이냐에 따라 조금씩은 다르게 처치할 수 있습니다. ▶ 음식 가장 흔한 원인으로 다른 원인의 알레.. 2020. 8. 4. 꼬리뼈가 아픈 이유 총정리 꼬리뼈가 아픈 이유 총정리 일상을 지내면서 많은 분들이 신체부위에 통증을 유발하기도 합니다. 어깨나 목, 허리, 무릎과 같은 곳이 가장 흔하게 통증을 느끼며 종종 꼬리뼈에도 통증을 느끼는 분들이 많이 있습니다. 꼬리뼈는 척추의 가장 끝부분에 위치한 4개에서 5개의 척추 분절을 이야기합니다. 꼬리뼈에는 신경이 지나가는 신경 통로가 없으며 태어났을 당시에는 4~5개의 분절 사이 움직이기도 하지만 성인이 되어 가면서 엉치뼈까지 굳어지면서 고정됩니다. 꼬리뼈가 아픈 이유 우리는 많은 시간을 앉아서 일하게 되는 경우가 많습니다. 일을 하거나 식사를 하거나 앉아서 하는 행동들이 많으면서 꼬리뼈는 우리의 체중의 대부분을 지탱하게 됩니다. 이 꼬리뼈를 어떠한 이유로 다치게 되면 통증이 짧게는 몇일 길게는 몇 주까지도 .. 2020. 8. 3. 이전 1 2 3 4 다음
