발바닥 굳은살 원인 왜 그럴까

발바닥 굳은살 원인 왜 그럴까

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발바닥에 굳은살이 생기게 되면 눌려서 아프거나 눈에 보이면 많이 지저분해 보일까 봐 많이 신경 쓰이게 됩니다. 굳은살이라는 것은 반복적인 압력이나 마찰에 의해 또는 여러 원인에 의해 피부의 맨 위의 각질층이 두터워지면서 생기게 됩니다. 이렇게 굳은살이 두터워지는 직접적인 원인은 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

발바닥 굳은살 원인

굳은살은 마찰이나 압력이 강한 신체부위에 많이 나타나지만 거의 대부분은 발에 많이 나타나는 증상입니다. 유전적으로 나타나는 증상은 아니며 생활습관으로 인해 많이 나타나는 증상입니다. 

 

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▶ 무좀

무좀의 원인은 곰팡이균인데 균에 의해 나타나는 피부질환이라고 볼 수 있습니다. 증상이 악화되게 되면 발바닥을 넘어 발톱이나 또는 손톱까지 이어질 수 있으며 쉽게 개선하기 어려운 질환입니다. 무좀 중에서도 각화형 무좀의 증상이 굳은살로 가려움증 보다는 굳은살이 많이 생기는 것과 함께 갈라지는 증상이 나타납니다. 증상을 완화하기 위해서는 균을 잡는 연고 등을 사용하기 위해 병원을 내원하여 전문적인 처방을 받는 것이 좋습니다.

 

▶ 티눈

티눈이 생기는 이유는 굳은살이 생기는 원리와 같은데 다른점이 있다면 압력과 마찰이 국소부위로 집중되어 굳은살의 가운데 중심핵이 생기는 경우입니다. 그렇기 때문에 그냥 굳은살과 다르게 통증이 느껴지기도 하며 당장 초기에는 통증이 없을 수 있으나 후에 통증이 늘어나므로 초기에 제거 또는 치료를 하는 것이 중요합니다. 

 

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▶ 노화

사람은 나이가 듦에 따라 노화하는데 피부 또한 노화가 오기는 마찬가지입니다. 노화로 인해 피부의 재생이 느려지면서 굳은살이 생기기도 합니다. 넓게 퍼지듯이 생기는 굳은살이라면 또는 나이가 어느 정도 나이가 있는 편이라면 노화에 의해 나타나는 증상이므로 너무 걱정하지 않으셔도 되는 증상입니다.

 

▶ 혈액순환

주로 구두를 자주 신는 여성분들에게 나타 날 수 있는 증상으로 오래 서있다보니 발바닥에 혈액순환이 원인 되어 굳은살이 생기게 됩니다. 보통은 생활의 패턴이 비슷하기 때문에 쉽게 개선하기는 어렵습니다. 개선을 위해서는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며 흔히 말하는 L자 다리 스트레칭을 자주 해주면 더욱 도움이 됩니다. 또한 신발을 너무 꽉 끼거나 딱 맞는 신발보다는 여유롭게 신발을 신으면 더욱 도움이 됩니다.

 

굳은살 예방법

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굳은 살을 예방하기 위해서는 발을 충분히 쉬어주고 편안하게 해주는 것이 중요합니다. 따뜻한 물로 족욕을 자주 하고 또는 반신욕을 해줌으로써 혈액순환을 원활하게 합니다. 꽉 끼는 신발은 피하고 외출 후에는 반드시 발을 씻고 보습크림을 사용하여 건조하지 않게 해줍니다. 장시간 서 있을 경우에는 중간중간 꼭 휴식을 취하고 푹신한 깔창을 사용하면 더욱 도움이 됩니다.

 

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생기는 원인이 생각보다 다양하게 있습니다. 잘 살펴보고 원인이 맞는 것을 찾아 그에 맞는 치료나 습관을 개선을 하도록 한다면 증상이 좋아질 것 같습니다. 감사합니다 :)