2020/0921 야식 매운갈비찜 맵당 신림점 배달음식 시켜먹기 야식 매운갈비찜 맵당 신림점 배달음식 시켜먹기 동생이랑 오랜만에 야식을 시켜 먹었습니다~ 엄청 당기는건 없는데 또 뭘 먹고 싶긴하고 배도고프고 그렇더라고요! 저녁을 조금 일찍 먹었더니 히히 한참을 고민하다가 주문한 것이 바로 매운갈비찜 입니다!! 평소에 매운음식을 좋아하는 저와 동생은 우선은 얼마나 매운지 모르니 2단계로 시켜서 먹어보자 했어요! 1시간을 기다려 도착한 매운 갈비찜~!! 배가 고파서 포장을 빨리빨리 뜯고 먹으려는데 동생이 누나 이거 블로그에 안올려? 하더라고요 ㅎㅎ 그래서 아참! 하고 사진을 찍었답니다! 리뷰 이벤트로 달걀찜도 받고 마요네즈 콘샐러드? 도 있었어요! 사진은 못 찍었지만 무쌈과 맨김도 기본메뉴에 있더라구요 달걀찜은 부드럽고 맛있었답니다! 샐러드는 매운갈비찜이 매울때 조금씩 .. 2020. 9. 3. 발목이 붓는 이유 발목이 붓는 이유 발목은 운동을 하다가 또는 계단을 오르고 내릴때 걷다가도 운이 좋지 않으면 발목을 삐어서 붓거나 염증이 생기기도 합니다. 하지만 따로 운동을 하거나 다치지 않았는데도 발목이 붓는다면? 그 원인은 무엇일까요? 그 원인들은 무엇들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 발목이 붓는 이유 ▶ 짠 음식 짜게 먹는 습관은 손, 발은 물론 얼굴 온몸을 붓게하는 원인이 되곤 합니다. 특히나 발목이 붓는 원인이 소금에 의한 즉, 짜게 먹는 습관에 의한 것이면 식단만 조절하면 원인이 제거 됨으로 안심하셔도 됩니다. 되도록 배달음식이나 외식을 줄이도록 하고 직접 만든 요리를 드시되 조금씩 조금씩 간을 싱겁게 하여 간을 조절하면 도움이 될 것 입니다. 또한 이뇨작용을 원활하게 하기 위해 물을 자주 섭취하는 .. 2020. 9. 2. 간에 좋은 음식 간에 좋은 음식 간은 우리의 몸에서 독소와 노폐물을 해독하고 술을 마셨을 때 알코올을 분해하는 역할을 합니다. 여기 해독 능력이란 단순이 몸에 해로운 물질을 없애는 것이 아닌 몸 밖으로 배출되기 쉽게 바꾸어 주는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 대사활동을 원활하게 해주고 합성을 도와주는 기능을 합니다. 그렇기 때문에 간이 망가지게 되면 우리 몸속 독소를 해독하지 못해 여러 문제를 일으키기 때문에 미리 관리하고 건강에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 또한 간은 통증을 느끼지 못하기 때문에 암이나 질병이 생겨도 느끼지 못하며 나중에 통증을 느끼게 되면 그때는 너무 늦은 경우가 대부분일 것입니다. 간에 좋은 음식 ▶ 쑥 쑥안에는 무기질이나 칼슘, 비타민C 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 소화기관이 약하고.. 2020. 9. 1. 이전 1 2 3 다음
