탈모예방1 탈모에 좋은 음식 알고 예방하기 탈모에 좋은 음식 알고 예방하기 탈모의 원인은 보통은 유전으로 알고 있지만 현대 사회에 접어들면서 식습관이 많이 바뀌며 스트레스로 인해 다양한 원인으로 탈모가 나타나고 있습니다. 그에 있어 탈모에 좋은 음식을 평소에 꾸준히 섭취해 준다면 탈모예방이나 두피 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 탈모에 좋은 음식 검은깨 검은깨는 흑임자라고도 불리는데 단백질, 비타민B와 비타민E, 불포화 지방산 등이 풍부한 식품입니다. 여기 단백질 성분은 머리카락의 주성분인 케라틴의 원료로 모발 생성에 도움을 줍니다. 또한 비타민과 불포화 지방산은 혈액순환을 도와 두피에 영양분이 원활하게 공급될 수 있게 도와줍니다. 검은콩 탈모에 가장 좋은 식품으로 알려진 검은 콩은 단백질, 탄수화물, 비타민 등이 풍부하여 두피 건강에 도움을 주.. 2020. 6. 22. 이전 1 다음