콜레스테롤낮추는방법1 콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤이란 우리 몸을 유지하기 위해서 반드시 필요한 세포와 세포의 막을 구성하는 주요 성분을 이야기합니다. 모든 사람에게 있으며 몸안에서의 적정 수준을 유지한 상태에서는 전혀 문제가 되지 않지만 그 수준을 넘어 높아지게 되면 혈관벽에 쌓이게 되어 혈관을 좁게 만들고 이는 비만, 당뇨, 심혈관질환, 동맥경화와 같은 질환을 일으키게 되는 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤이 높다면 반드시 치료와 관리가 필요합니다. 그렇다면 콜레스테롤을 낮추는 방법은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤은 2종류로 나뉘게 됩니다. 좋은 HDL콜레스테롤과 나쁜 LDL 콜레스테롤로 나뉘게 되는데 이중 LDL이 혈관에 쌓이게 되면서 질환을 일으키게 되는 .. 2020. 9. 30. 이전 1 다음