지방간1 지방간에 좋은음식 10 총정리 지방간에 좋은 음식 10 총정리 지방간을 가지고 있는 사람들은 해마다 증가하고 있습니다. 그 이유는 바로 생활 습관 때문인데요. 현대사회의 많은 사람들은 인스턴트나 짜고 기름진 음식을 자주 섭취하고 있습니다. 또한 과음을 하는 습관도 무시할 수 없는데요. 그로 인해 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로도 나뉠 수 있습니다. 식습관의 영향을 많이 받지만 그렇지 않은 경우도 있기 때문에 평소의 관리가 매우 중요합니다. 성인의 약30%의 정도에게는 비알콜성 지방간이 나타날 수 있으며 당뇨나 동맥경화, 고혈압, 내장지방이 원인으로 발생할 수 있습니다. 이는 증상을 방치했을 때 간경변이나 간염, 암까지도 이어질 수 있어 반드시 관리가 필요가 부분입니다. 지방간에 좋은 음식 10 1. 등푸른생선 등 푸른 생선에는 오.. 2020. 7. 24. 이전 1 다음