자궁에좋은식품1 자궁에 좋은 음식 10가지 함께 알기 자궁에 좋은 음식 10가지 함께 알기 자궁은 여성에게 있어 굉장히 중요한 장기중에 하나로 요즘 20~30대 여성들에게 자궁근종이나 물혹과 같은 질환의 발병이 늘어나며 그 수술도 증가하고 있습니다. 바쁜 사회생활, 스트레스, 흡연과 음주 등으로 자궁건강관리에 소홀히 하며 월경과다나 생리불순등의 증상이 나타나더라도 가볍게 넘기며 후에 내막증이나 물혹, 근종으로 이어지게 됩니다. 자궁에 좋은 음식 1. 검은콩 검은콩에 함유되어 있는 이소플라본의 성분은 에스트로겐(여성호르몬)의 역할을 합니다. 자궁의 어혈을 잡아주며 호르몬의 불균형을 조절하는데 도움을 주고 내막증, 근종, 물혹에 의한 생리 불순과 생리통 완화에 도움을 줍니다. 폐경 전후로 나타나는 요통이나 변비, 비만예방에도 도움을 줍니다. 2. 부추 따듯한 .. 2020. 7. 10. 이전 1 다음
