야간뇨1 야간뇨의 원인과 대처방법 함께 알아보자 야간뇨의 원인과 대처방법 함께 알아보자 야간뇨는 말 그대로 밤에 소변이 자주 마렵고 소변이 마려워 잠에서 깨는 증상을 말합니다. 보통 성인 기준으로 낮에는 5~6회, 밤에는 0~1회 정도 소변을 봅니다. 1일 10회 이내의 배뇨가 정상보다 많아지면 빈뇨의 증상으로 보고 이 증상이 밤에 일어나면 야간뇨가 되는 것입니다. 이 증상은 수면의 양과 질을 떨어지게 해 피로감과 졸음을 상승시키고 일상생활의 집중력과 의욕상실 업무의 효율을 떨어트리는 요인을 합니다. 수면에 취하기 전 물이나 음료를 많이 섭취하거나 커피와 같은 이뇨작용을 하는 음료를 마시는 경우 종종 그럴 수 있지만 그러지 않고 야간뇨 증상이 반복된다면 신장기능에 문제가 발생 한 것일 수 있습니다. 야간뇨 원인은? 잠을 자기 2~3시간전 수분을 너무 .. 2020. 6. 21. 이전 1 다음