신장에좋은음식1 신장에 좋은음식 신장에 좋은음식 신장은 우리의 몸에서 필요하지 않은 노폐물들을 걸러주는 역할을 하는 장기입니다. 신장의 경우 문제가 생기게 되면 바로 증상이 나타나지 않고 잠복하고 있다가 나중에 크게 나타는 경우가 많기도 합니다. 평소 제대로 신장을 관리하지 못하게 되어 그 기능을 다하지 못한다면 만성피로나 결석, 혈압상승, 부종 등의 증상이 나타 날 수 있습니다. 또한 음식의 영향을 어느정도 받는 신장은 자극적이고 너무 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그렇다면 신장에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 신장에 좋은 음식 ▶ 양파생양파에는 항염증효과가 뛰어나 특히나 콩팥이 좋지 않은 분들에게 좋은 음식이며 항산화물질이 풍부하게 들어 있는 양파는 신장에 도움을 줄 뿐만 아니라 심장병 예방과.. 2020. 10. 10. 이전 1 다음