몸속 염증제거에 좋은 음식1 몸속 염증제거에 좋은 음식 몸속 염증제거에 좋은 음식 우리의 몸속에는 다양한 염증들이 존재하게 됩니다. 염증이란 우리의 몸속에서 상처나 부상 또는 몸 밖으로 부터의 바이러스나 세균을 방어하기 위한 몸속의 항원체의 반응의 부산물이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 염증이 발생하는 부분에 있어서는 큰 문제가 되지는 않지만 장기적 또는 지속적으로 만성염증이 나타나게 되면 이것은 문제가 되는 부분입니다. 만성염증은 비만이나 스트레스, 염증을 발생시키는 음식물을 과다하게 섭취했을때 즉, 활동적이지 않은 비활동적인 생활패턴으로 인해 나타나게 됩니다. 요즘의 현대인들이 딱 외부의 활동은 적고 비활동적인 생활을 하는 생활을 많이 하게 되는데 이는 만성염증이 생길 확률을 높이게 됩니다. 생활을 바꾸면 좋겠지만 그렇게 하기 어려운 부분도 있기 때.. 2020. 10. 31. 이전 1 다음
