밤에소변이자주마려운증상1 밤에 소변이 자주 마려운 증상 함께 알아보기 밤에 소변이 자주 마려운 증상 함께 알아보기 밤에 잠을 자야 하는데 소변이 마려워 잠을 설친 적이 있으신가요? 상상만 해도 굉장히 불편하고 짜증 나는 상황인데 실제고 내가 겪고 있다면 더욱 고민되고 피곤한 상황이 될 것 같습니다. 그렇다면 왜 밤에 소변이 자주 마려운지 질환은 아닌지 그 원인에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 밤에 소변이 자주 마려운 증상의 원인 (질환) 1. 수면전 물을 마시는 습관 작은 생활 습관이 원인이 될 수 있습니다. 증상에 많은 부분을 차지하는 원인 중 하나입니다. 특히나 술이나 카페인이 들어간 음료는 더욱 삼가야 합니다. 수분을 섭취하는 습관 말고도 과식을 하는 습관도 원인이 됩니다. 그러니 적어도 수면을 취하기 3~4시간 정도 전에는 음식 섭취를 피하고 수분의 섭취는 삼가.. 2020. 7. 18. 이전 1 다음
